Alex Payer

#gemeinsamstatteinsam – Trainingstipps für zwei

Irgendwann kommt der Tag wo Training alleine gut, aber im Team noch besser ist. Als Profisportler der meistens im Team reist und Wettkämpfe bestreitet ist mir natürlich klar, das es nicht immer ganz easy ist etwas als Team zu machen, dennoch ist es oft hilfreich und bringt neuen Schwung in das Training.

Deswegen hier meine Tipps wie man als Pärchen/ Team ein cooles schnelles Workout hinbekommt was auch noch Spaß macht.

Haut rein!